venerdì 26 maggio 2017

Hamburger Integrale


Oggi mi andava di mangiare qualcosa di sfizioso ...ma volevo qualcosa che fosse in linea con il mio programma...e ho trovato la soluzione....sono rimasta senza parole anche io ..non pensavo fosse cosi buono..e con la meta' delle calorie del solito hamburger che la vecchia me avrebbe mangiato...
Lo volete provare??...ecco cosa vi occorre...
INGREDIENTI;
1 panino per hamburger integrale
lattuga
maionese vegetale(io ho preso la valsola e vi giuro che è buonissima)
1 hamburger vegetale
PREPARAZIONE;
Ho fatto abbrustolire leggermente l'Hamburger in padella...

senza olio mi raccomando...
A parte ho cotto l'hamburger vegetale ...sempre in padella senza olio...
Poi ho composto il panino ,aggiungendo la lattuga e la maionese...
BUONISSIMOOOOO
Lo dovete provare.....
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Con questa ricetta partecipo al contest di Una Famiglia in Cucina Freschi e leggeri