mercoledì 10 maggio 2017

Smoothie Energizzante

Oggi una merenda diversa dal solito...adoro i frullati e questo si sposa alla grande con il mio programma...piace a tutta la famiglia..cosa posso volere di più....ecco come prepararlo..
INGREDIENTI;
300 ml latte di Soia
2 kiwi
2 banane
2 cucchiaini di zucchero di canna
1 misurino di complete alla vaniglia 
cannella
PREPARAZIONE;
Versiamo nel frullatore il latte di soia,

la frutta tagliata a dadini e 2 cucchiaini di zucchero di canna.Aggiungere 1 misurino di complete alla vaniglia e frullare il tutto per un paio di secondi.Versare nel bicchiere, dare una spolverata di cannella e bere...e' buonissimo .....


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