mercoledì 18 aprile 2018

Waffel integrali al cioccolato

Oggi ho deciso di sostituire le mie amate fette biscottate ai cereali con questi waffel davvero nutrienti....gustosi ...ma allo stesso tempo leggeri ....insomma un modo fantastico di iniziare la giornata...
provateli anche voi ....
INGREDIENTI,
2 uova
80 gr di zucchero grezzo di canna
60 gr di olio  di semi
160 gr di farina integrale
20 gr di cacao amaro
185 ml di latte di soia
1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
PREPARAZIONE;
In una ciotola mettere tutti gli ingredienti.

Armatevi di frullino elettrico e frullate il tutto per circa 10 minuti.
preparate la piastra per i waffel ..oleatela per bene e versateci 2 cucciai di composto per volta ...cuocete per circa 5 minuti e gustateli...vedrete che non c'è modo migliore di iniziare la giornata...
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