sabato 4 maggio 2019

Tonno Impanato


 Oggi ho preparato tonno impanato...un secondo davvero veloce e squisito ...se volete restare leggeri abbinatelo ad un'insalata e siete a posto ...ecco la ricetta...
INGREDIENTI;

  • 1 fetta di tonno fresco
  • pangrattato
  • prezzemolo
  • olio e sale
  • insalata
PREPARAZIONE;
La prima cosa che ho fatto e' stata quella di prepararmi l'insalata
...ho scelto l'insalata verde.
Ho poi tritato il prezzemolo e l'ho aggiunto al pangrattato ..ho poi impanato per bene la fetta di tonno e l'ho cotta con un filo d'olio circa 5 minuti per parte... Buonissimo ...
Provatelo anche voi....



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